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晚上只吃苹果减肥嘛?

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晚上只吃苹果减肥嘛?

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李伦圣
李伦圣 赣州市人民医院 主治医师
指导意见:晚上只吃苹果,晚餐的能量摄入比较低,有利于减肥,但如果白天摄入热量过高,也是达不到减肥效果。减肥的饮食控制需要长期坚持,要根据标准体重及劳动量计算出每日所需总热量,适当运动、避免熬夜等。

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根据你的宝宝症状,在有高兴时候的好像抽搐的症状,提示有癫痫疾病的可能。需要积极做好检查为宜,必要时候做脑电图检查可以确诊的,建议注意休息,血清电解质检查,脑电图检查等,儿科就诊,我们知道小儿癫痫对孩子的影响很大的,如果不及时治疗或者是治疗方法不正确,它的进展是很快的,会给儿童带来很大的危害,因此,应该家长要注意多关注孩子情况,及时带孩子治疗。

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