健康知道
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眼睛凹陷可能由遗传因素、营养不良、脱水、甲状腺功能亢进症等原因引起。
1、遗传因素部分人群因先天眼眶结构较深或脂肪分布较少导致眼睛凹陷，若无其他症状无需特殊治疗，可通过适度眼部按摩缓解视觉疲劳。
2、营养不良长期缺乏维生素A或蛋白质会导致眶周脂肪流失，建议增加鸡蛋、胡萝卜、牛奶等食物摄入，严重时需遵医嘱补充复合维生素。
3、脱水状态急性腹泻或饮水不足时体液丢失会使眶隔下陷，表现为暂时性眼窝凹陷，及时补充电解质溶液可缓解，持续48小时以上需就医排查病因。
4、甲亢疾病甲状腺激素过多会加速脂肪代谢，常伴心悸、消瘦等症状，需通过甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制，定期监测TSH水平调整剂量。
日常注意保持充足睡眠和饮水，避免过度用眼，若伴随视力下降或眼球活动障碍应及时就诊眼科或内分泌科。
