健康知道
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孕妇糖耐量2小时偏高可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式控制，通常与妊娠期胰岛素抵抗、饮食结构不合理、体重增长过快、遗传因素等原因有关。
1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，采用少食多餐模式，避免血糖剧烈波动。
2、运动干预每天进行30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议安排在餐后1小时进行。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势，为调整治疗方案提供依据。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等妊娠期安全降糖药物。
建议每周测量宫高腹围评估胎儿发育情况，定期进行胎心监护，所有治疗需在产科和内分泌科医生共同指导下进行。
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