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水喝多了会电解质紊乱吗?

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水喝多了会电解质紊乱吗?

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黄鸿江
黄鸿江 战略支援部队特色医学中心 副主任医师
水喝多了一般的情况下有可能会出现电解质紊乱的情况,尽量不要喝太多的水,也要注意饮食,吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果,对身体也是有好处的,平时也要注意多休息,保证充足的睡眠。

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