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怎么瘦小腿
提问时间:2022-06-09 10:10
|
1人回答
|
53次阅读
瘦小腿
小腿
问题描述:
怎么瘦小腿
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-09 10:22
瘦小腿需要适当的锻炼和注意饮食。可每天坚持锻炼,主要以做健美操为主,既能够瘦小腿也能够改善小腿肚子的弧度。还需要按摩腿部,以促进局部的血液循环,可防止脂肪堆积也能够减掉腿上多余的脂肪。还可配合骑自行车、打球、游泳等运动方式。在饮食上要避免吃油腻、含热量多的食物。
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