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夏天中暑吃什么

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夏天中暑吃什么

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
夏天中暑以后,需要在饮食和药物两方面注意。1.在饮食上应该以清淡、容易消化的食物为主。可以多喝一些盐开水,并且可以喝一些绿豆汤,都具有消暑、清热的作用,能够改善患者的症状。食物方面可以多吃一些蔬菜、水果,像黄瓜、番茄、苦瓜、苹果、西瓜,都有利于改善患者的症状。2.药物方面可以吃一些像藿香正气水、人丹等药物,改善患者的症状,还可以局部使用风油精来减轻患者的中暑症状。夏天的时候一定要注意避免长时间在比较炎热的环境下工作,这样可以避免中暑的发生。

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小儿阑尾炎外科补液可通过监测电解质、控制补液速度、调整补液成分、预防感染、观察尿量等方式进行。小儿阑尾炎可能与感染、阑尾腔阻塞等因素有关,通常表现为腹痛、发热、呕吐等症状。 1、监测电解质:小儿阑尾炎手术后,电解质平衡易受影响,需定期监测血钾、血钠等指标,避免低钾血症或高钠血症。补液时可选择0.9%氯化钠注射液或乳酸林格液,维持电解质稳定。 2、控制补液速度:补液速度过快可能导致心脏负荷增加,过慢则可能影响术后恢复。一般建议根据患儿体重和病情调整,婴幼儿每小时补液量控制在5-10ml/kg,学龄儿童可适当增加。 3、调整补液成分:术后早期以晶体液为主,如0.9%氯化钠注射液,后期可适量补充胶体液如羟乙基淀粉,以提高血容量。避免使用高糖溶液,以免加重炎症反应。 4、预防感染:补液过程中需严格无菌操作,避免导管相关感染。可使用抗生素如头孢曲松1g静脉注射,每日一次,预防术后感染。 5、观察尿量:尿量是评估补液效果的重要指标,术后应每小时记录尿量,保持尿量在1-2ml/kg/h。若尿量过少,需调整补液量或使用利尿剂如呋塞米0.5mg/kg静脉注射。 术后患儿应保持清淡饮食,如米粥、面条等,避免油腻食物。适当活动有助于恢复,但需避免剧烈运动。定期复查血常规和腹部超声,确保病情稳定。

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