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髌骨碎成三块术后不能弯曲

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髌骨碎成三块术后不能弯曲

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
先可以用热水敷下,或者外用中药外敷的,慢慢的增加角度的,还有要定时的检查看下的,骨折的恢复情况的,一定要在医生的指导下练习的,还有每天要坚持练习才有效果同时注意补充维生素,保持清洁敢为人卫生,适当锻炼身体。

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想要健康的节食也是可以的,节食最终是离不开活动和饮食相结合的方法,所以说还是要重新调整好自己的心态,在日常的饮食当中必须办到营养全面均衡,荤素配搭好,不要缺肉,多吃新鲜的蔬菜水果,而且要办到少吃多餐,不要暴饮暴食,然后忍耐的实施体育锻炼,才能超越比较好的效果。