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肠胃炎饮食要注意什么

提问时间：2023-01-04 19:50 | 1人回答 | 39次阅读

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肠胃炎饮食要注意什么

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2023-01-04 20:03

肠胃炎饮食需要注意以下几点:1.饮食多以清淡、温热为主，如:小米粥、鸡蛋羹等食物。2.多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜，如:山药、苹果等食物。3.避免饮用酒、浓茶、咖啡等饮品。4.避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物，如:麻辣小龙虾、冰激凌等食物。5.避免食用不干净或没有煮熟的食物。此外还需要多注意休息，保持充足的睡眠，养成良好的作息规律。

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