健康知道
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晚上睡觉时右腿酸胀难受可能由肌肉疲劳、血液循环不良、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等原因引起。
1、肌肉疲劳长时间站立或运动后，腿部肌肉乳酸堆积导致酸胀感，可通过热敷和适度按摩缓解。
2、血液循环不良久坐或睡姿压迫影响下肢血液回流，表现为夜间酸胀，建议睡前抬高腿部并做踝泵运动。
3、腰椎间盘突出神经根受压引发放射性腿痛，常伴有腰部僵硬感，需通过腰椎牵引或甲钴胺等营养神经药物治疗。
4、下肢静脉曲张静脉瓣膜功能不全导致血液淤滞，可见迂曲静脉凸起，严重时需进行静脉射频消融术。
日常避免久坐久站，睡眠时可用枕头垫高小腿，若症状持续或出现皮肤变色需及时血管外科就诊。
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