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关节炎患者要注意什么

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关节炎患者要注意什么

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
关节炎患者在日常应当注意以下几点:一、改善周围的环境,不要长期处于潮湿或寒冷的环境当中,不让空调或电风扇直吹膝部,天气寒冷时外出也要注意关节部位的保暖。二、不要进行剧烈的运动,应当以休息为主,可以进行适当的行走,但时间不要过久,也不要长时间站立。三、应当注意对关节部位的保护,避免骨关节过度活动,在运动时应当戴上护膝等护具。四、如果关节部位长期存在疼痛的症状,可应用非甾体抗炎药与营养软骨的药物进行治疗。

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膝盖擦伤涂红药水后一般可以洗澡,但需避开伤口直接冲淋。红药水主要成分为汞溴红,具有抑菌作用,若伤口未结痂或存在渗液,接触水可能影响愈合。

伤口已结痂且红药水完全干燥时,短时间洗澡通常无碍。建议使用防水敷料覆盖伤口,避免用力揉搓擦伤部位。水温不宜过高,清洁后及时擦干周围皮肤,保持局部干燥。若红药水被水冲脱,可待皮肤干燥后重新涂抹。

伤口仍有红肿渗液时,应暂缓洗澡。水分可能软化痂皮导致继发感染,红药水遇水稀释后抗菌效果减弱。此时可用湿毛巾绕开伤口擦拭身体,或选择局部清洗方式。合并糖尿病、免疫功能低下者更需谨慎。

日常护理应注意观察伤口变化,若出现疼痛加剧、化脓或发热等症状,需及时就医。避免使用香皂或沐浴露直接接触伤口,洗澡后可用碘伏消毒替代红药水。保持适度活动促进血液循环,但需防止伤口二次摩擦。饮食中增加优质蛋白和维生素C摄入,有助于组织修复。

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