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营养不良阴茎小怎么办?

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营养不良阴茎小怎么办?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
青春发育期间营养不良对阴茎的发育会有影响的,对身体的健康也会有影响,一般阴茎可发育到20岁左右的,建议加强营养支持,粗细粮搭配食用,有利于促进身体的发育,多脂肪优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜,成年后阴茎勃起正常是11~16厘米,勃起后能达到10厘米左右,可以完成性生活的,成年后如果阴茎短小勃起后不能达到8.5厘米,对性生活会有影响,可以通过手术延长阴茎。

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改善营养不良,首先可以在饮食方面进行重新调整,每餐的营养结构均衡,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。营养不良通常是由于摄入不足,吸收不良或者过度损耗身体的营养素而引起,也可能是暴饮暴食导致。建议除改善膳食营养结构,同时还要注意一定要保持良好的心态,建立合理的饮食习惯,少食多餐,清淡有营养。

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