健康知道
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天气闷热时头晕头涨可能由脱水、血管扩张、低血压、中暑等原因引起，可通过补液、降温、调整体位、就医等方式缓解。
1. 脱水高温出汗导致体液流失，血容量不足引发脑供血减少。建议每小时补充200-300毫升淡盐水或电解质饮料，避免剧烈运动。
2. 血管扩张高温使血管代偿性扩张，血压下降影响脑部供氧。可转移至阴凉处平卧休息，必要时服用盐酸氟桂利嗪胶囊改善脑血管调节。
3. 低血压基础血压偏低者在高温下易出现体位性低血压。建议缓慢改变体位，可遵医嘱使用生脉饮口服液或黄芪颗粒等中成药调理。
4. 中暑先兆可能与体温调节中枢功能障碍有关，通常伴随恶心、乏力等症状。需立即转移到空调环境，用湿毛巾冷敷，严重时服用藿香正气水并急诊处理。
高温天气建议穿透气衣物，避免正午外出，随身携带风油精等防暑用品，既往有心血管疾病者需加强监测。
颅内出血的严重程度与出血量、部位及是否及时干预有关，轻者可能仅需观察，重者可危及生命。
1. 出血量少量出血可能仅表现为短暂头痛或无症状，大量出血会迅速导致意识障碍、偏瘫，需紧急手术清除血肿。
2. 出血部位脑干出血致死率高，皮层下出血相对预后较好，基底节区出血常遗留运动功能障碍。
3. 合并损伤伴随颅骨骨折或脑挫裂伤时，可能加重脑水肿和神经功能缺损，需联合脱水剂和神经营养药物治疗。
4. 基础疾病高血压或凝血障碍患者出血风险高，恢复期需控制原发病，使用氨甲环酸、维生素K等改善凝血功能。
伤后72小时内需密切监测意识瞳孔变化，避免剧烈活动，饮食以低盐高蛋白流质为主，康复期配合高压氧治疗促进神经修复。
