健康知道
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糖尿病治疗可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式改善。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。每日主食定量分餐，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动可提高胰岛素敏感性，建议餐后1小时开始运动。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解。药物需在医生指导下使用。
4、血糖监测定期检测空腹和餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月检查一次。持续高血糖可能导致视网膜病变等并发症。
保持规律作息，戒烟限酒，定期复查并发症。出现多饮多尿症状加重应及时就医调整治疗方案。
糖尿病病人出现尿蛋白可通过控制血糖、调整饮食、药物治疗、定期监测等方式干预。尿蛋白通常由长期高血糖、高血压、肾脏病变、感染等因素引起。
1、控制血糖严格监测血糖水平，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀，避免血糖波动加重肾脏负担。
2、调整饮食限制每日蛋白质摄入量，选择优质蛋白如鱼肉蛋奶，减少盐分摄入，避免腌制食品，每日饮水保持充足。
3、药物治疗在医生指导下使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利，或血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦，必要时联合利尿剂治疗。
4、定期监测每3个月检查尿微量白蛋白与肾功能指标，定期进行眼底检查与血压监测，发现异常及时调整治疗方案。
糖尿病病人需保持规律作息，避免剧烈运动，戒烟限酒，出现水肿或尿量减少时立即就医。
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