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糖尿病高血压冠心病适合吃什么水果好

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糖尿病高血压冠心病适合吃什么水果好

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糖尿病、高血压、冠心病患者可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果,也可以遵医嘱吃二甲双胍、氨氯地平、阿托伐他汀、阿司匹林等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、苹果

苹果富含膳食纤维和果胶,有助于延缓血糖上升,适合糖尿病患者食用。

2、蓝莓

蓝莓含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,有助于保护心血管健康。

3、柚子

柚子富含维生素C和钾,有助于降低血压,适合高血压患者食用。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于改善血脂水平,适合冠心病患者食用。

二、药物1、二甲双胍

二甲双胍是常用的降糖药物,有助于控制血糖水平,适用于糖尿病患者。

2、氨氯地平

氨氯地平是钙通道阻滞剂,有助于降低血压,适用于高血压患者。

3、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀类药物,有助于降低胆固醇,适用于冠心病患者。

4、阿司匹林

阿司匹林是抗血小板药物,有助于预防血栓形成,适用于冠心病患者。

糖尿病、高血压、冠心病患者在饮食上应注意控制糖分和盐分摄入,适量运动,定期监测血糖和血压,遵医嘱服药,避免病情加重。

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推荐 糖尿病的正常范围值是多少

糖尿病空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升,主要受检测方式、个体差异、饮食状态、疾病阶段等因素影响。

1、检测方式

指尖血检测结果可能略高于静脉血,误差范围在10%以内,确诊需以医院静脉血检测为准。

2、个体差异

孕妇空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升,老年人可适当放宽至7.0毫摩尔/升以内。

3、饮食状态

空腹指禁食8小时以上状态,随机血糖超过11.1毫摩尔/升需警惕糖尿病可能。

4、疾病阶段

糖尿病前期空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔/升,确诊糖尿病需重复检测或结合糖化血红蛋白。

建议定期监测血糖并记录变化趋势,保持规律运动和均衡饮食,发现异常及时就医复查。

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