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吃海带会胀气吗

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吃海带会胀气吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
胀气通常是指腹胀,吃海带是否会引起腹胀,要根据患者的食用量而定。
如果患者只是适量的食用,一般不会引起腹胀症状,但是如果患者食用过多,则可能导致腹胀,因为海带属于海藻类食物,性质寒凉,吃多了就容易引起腹胀。此外如果患者患有胃肠疾病,比如胃炎、肠炎等导致胃肠功能下降,由于海带本身不易消化,吃太多了也可能出现腹胀的情况。
建议大家吃海带不可以一次性吃得过多,需要适量的吃,以免增加肠胃负担,引起腹胀,另外,吃完海带后建议可以多喝一些热水,能够缓解胃肠受凉的症状。

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