眼皮干燥起皮多由皮肤屏障受损、过敏反应、环境因素或疾病如湿疹、睑缘炎引起，可通过补水保湿、避免刺激源、改善生活习惯或针对性治疗等方式消除症状。
1、外部环境因素：缺水、过度清洁
长时间处于干燥环境或使用刺激性较强的清洁产品可能导致皮肤干燥起皮。对此，可以每天使用温和不含香料和酒精的洁面产品清洁眼周，减少刺激。用温水洗脸后，及时涂抹眼部专用的保湿霜或眼霜，以修复皮肤屏障。同时，增加空气湿度也是关键，可以使用加湿器改善居家环境。
2、自身生理原因：皮脂腺分泌不足
眼周皮肤是面部最薄的区域，本身皮脂腺少，油脂分泌较低，容易因缺乏天然保护导致干燥起皮。如果是这种原因，可选择含透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品，在夜间修复效果尤佳。涂抹时动作要轻柔避免拉扯，帮助眼部肌肤恢复水润。
3、外部刺激导致的过敏
化妆品、紫外线暴露或空气中的污染物都可能引起过敏反应，导致眼皮干燥。有过敏体质的人需特别警惕，尽量选择低敏无害的护肤品，减少化妆，避免接触过多的粉尘或其他过敏源。如怀疑是过敏，需立刻停用可疑产品，严重情况下可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定或依巴斯汀。
4、可能由疾病引起
如果眼皮持续干燥、起皮，同时伴有瘙痒、红肿或流泪，可能由眼睑湿疹、睑缘炎、银屑病等引发。这类疾病需及时就医，通过医生诊断后对症治疗。治疗方式通常包括使用低剂量的糖皮质激素软膏如氟轻松、保湿修复剂或抗生素软膏。对于长期疾病，可通过规律用药和良好卫生习惯预防复发。
5、生活习惯改善
日常饮食和作息对皮肤健康也至关重要。多喝水，每天保证饮水量在1500-2000毫升，多摄入新鲜蔬果和富含ω-3脂肪酸的坚果类食物，能帮助皮肤保持水润健康。同时，避免熬夜，保持充足睡眠以促进皮肤自我修复。
注重眼部皮肤护理，并尽早识别问题原因，是消除眼皮干燥起皮的关键。如果症状持续或影响日常生活，建议尽快就医以避免病情加重。
