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产后腰上脂肪堆积严重,怎样可以快速减肥?
提问时间:2022-07-01 13:20
|
1人回答
|
72次阅读
快速减肥
减肥
脂肪
问题描述:
产后腰上脂肪堆积严重,怎样可以快速减肥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-01 13:38
要想产后减肥快,建议多进行慢跑,瑜伽,快步走等体育运动同时在母乳喂养,可以达到瘦身的效果。减肥并不是一蹴而就的事情,需要我们长期的坚持下去,而且减肥速度过快,反而不利于身体健康
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