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减肥吃瓜子有用吗?

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减肥吃瓜子有用吗?

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
如果要减肥,吃瓜子是没什么作用的。而且如果吃的瓜子比较多,反而可能会增肥。因为瓜子这个含的脂肪量是比较高的。在减肥过程中吃含有脂肪高的食物都没有什么作用,反而容易造成体重增加。减肥的时候可以多吃一些粗纤维类的食物,低热量的水果。

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子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。根据您的描述,通常500克包装的大概需要两三百元,不同厂家生产的价格会有较大的差别。子宫肌瘤患者术后饮食需要注意清淡富有营养,不能吃高脂肪类,含激素类,刺激性的食品以及发物,子宫肌瘤是良性肿瘤与雌激素刺激有关,不能吃的食品有高脂肪类食物如蛋黄,动物内脏。含激素类食物有:红枣,阿胶,蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品,刺激性食品,如辣椒,生姜生蒜,发物食品:有羊肉,狗肉虾蟹,刺激性食品:咖啡饮料,白酒,这些食品在术后都是不能吃的。

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