健康知道
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输尿管下段结石排出时间通常为2-4周，实际时间受到结石大小、输尿管通畅度、患者饮水量、运动量等多种因素的影响。
1、结石大小直径小于5毫米的结石多数可自行排出，超过6毫米的结石可能需医疗干预。结石体积直接影响通过输尿管的难易程度。
2、输尿管状态输尿管存在先天狭窄或炎症水肿时，结石排出时间延长。输尿管蠕动功能正常有助于结石移动。
3、水分摄入每日保持2000毫升以上饮水量可增加尿流冲刷作用。建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水。
4、运动辅助适度进行跳跃、爬楼梯等垂直运动，利用重力促进结石位移。但剧烈运动可能导致肾绞痛发作。
出现持续腰痛、血尿或发热时应及时就医，日常可增加柑橘类水果摄入量帮助尿液碱化。
