健康知道
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脂肪肝一般不需要手术治疗，多数情况下通过生活方式干预即可改善。脂肪肝可能与肥胖、长期饮酒、代谢异常等因素有关，建议患者及时就医评估病情。
轻度至中度脂肪肝患者通常无须手术干预，通过调整饮食结构、增加运动量、控制体重等措施可有效逆转肝脂肪沉积。饮食上需减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每周进行150分钟以上中等强度有氧运动。戒酒对酒精性脂肪肝尤为重要，部分患者需在医生指导下使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊辅助治疗。
极少数进展为脂肪性肝炎伴肝纤维化或肝硬化的重症病例，若出现门静脉高压、肝功能衰竭等并发症，可能需要考虑肝移植手术。但手术风险较高且需长期服用抗排异药物，临床实施前需严格评估手术指征。脂肪肝患者应每3-6个月复查肝功能、肝脏超声或FibroScan检测，动态监测病情变化。
脂肪肝患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。烹饪方式建议选择蒸煮炖等低脂做法，限制动物内脏和油炸食品摄入。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制血糖血脂，定期监测相关指标。出现食欲减退、肝区疼痛、皮肤黄染等症状时应立即就医。
