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性生活早泄2-3分钟怎么办

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性生活早泄2-3分钟怎么办

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仲秋
仲秋 吉林大学第一医院 副主任医师

早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为训练

通过停动法或挤压法延长射精潜伏期,伴侣共同参与可降低焦虑感,需重复进行4-6周见效。

2、心理疏导

焦虑或压力可能导致早泄,认知行为疗法有助于缓解对性表现的过度关注,建议在专业心理医师指导下进行。

3、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下选择乳膏剂、喷雾剂或贴片剂型。

4、口服药物

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间,可能与神经递质调节有关,常见头晕等副作用,需严格遵医嘱服用片剂、胶囊或缓释剂型。

建议避免过度关注持续时间,保持适度运动及均衡饮食,西蓝花、牡蛎等含锌食物有助于性功能维护,症状持续应至男科或泌尿外科就诊。

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小朋友包皮术后护理方法主要有保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、合理饮食、观察伤口情况。

1、清洁干燥

家长需每日用医生建议的消毒液轻柔清洗伤口,使用无菌纱布覆盖,排尿后及时擦干会阴部防止尿液污染。

2、限制活动

术后1周内避免跑跳等剧烈运动,防止伤口撕裂,可进行阅读等静态活动,家长需监督孩子活动强度。

3、饮食调整

选择富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和维生素丰富的西蓝花猕猴桃,避免辛辣刺激食物,每日保证充足饮水。

4、伤口观察

家长需每日检查有无红肿渗液,术后48小时内冰袋冷敷可减轻肿胀,发现异常分泌物或发热需立即就医。

术后3天可淋浴但避免浸泡伤口,穿着宽松棉质内裤减少摩擦,按医嘱定期复查评估愈合情况。

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