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体温36.8度不能作为判断是否怀孕的依据。是否怀孕需通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。
基础体温监测需在晨起未活动时测量口腔温度,排卵后因孕激素升高,体温可上升0.3-0.5度并持续12-14天。但体温受环境、睡眠、疾病等因素影响,单次测量36.8度无法反映真实状态。正常未孕女性的基础体温波动在36.3-36.8度之间,排卵后可能升至37度左右,但个体差异较大。
若存在持续高温相超过16天,可能提示妊娠,但需结合停经、乳房胀痛等早孕症状综合判断。建议月经延迟7天后用晨尿检测早孕试纸,或就医查血HCG。备孕期间应每日固定时间测量基础体温,记录完整周期变化,避免剧烈运动、饮酒等干扰因素。
备孕女性应保持规律作息,避免过度焦虑体温波动。若月经周期紊乱或长期未孕,建议妇科检查排卵功能及激素水平。体温仅是辅助参考指标,确诊妊娠需依靠医学检测手段。