健康知道
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扁桃体发炎多数情况可以自愈，是否快好了需结合症状变化判断，主要观察指标有疼痛减轻、体温恢复正常、吞咽困难缓解、扁桃体充血消退。
1、疼痛减轻炎症消退时咽喉疼痛会逐渐减弱，从持续性锐痛转为轻微钝痛，可尝试温盐水漱口缓解不适。
2、体温稳定体温持续低于37.3℃超过24小时提示感染控制，若反复发热超过38.5℃需考虑细菌性感染可能。
3、吞咽改善进食饮水时梗阻感消失是重要好转迹象，但需注意区分因适应疼痛而产生的假性改善。
4、充血消退扁桃体颜色由鲜红转为淡粉，表面脓性分泌物减少，但完全消肿通常需要更长时间。
恢复期间建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过1周或出现呼吸急促等表现应及时复诊。
