健康知道
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咳嗽可通过多饮水、蜂蜜止咳、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性气道疾病等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解刺激性干咳，每日建议饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、蜂蜜止咳一岁以上儿童及成人可含服5毫升纯蜂蜜，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜，降低咳嗽反射敏感性。
3、蒸汽吸入40℃左右湿热蒸汽可稀释呼吸道分泌物，改善因鼻后滴漏或痰液黏稠引发的咳嗽，每日重复进行2-3次。
4、药物治疗右美沙芬适用于干咳，氨溴索用于痰液黏稠，孟鲁司特钠对过敏性咳嗽有效，需在医生指导下选择剂型。
若咳嗽持续超过两周或伴随发热、咯血等症状，建议及时呼吸科就诊排查肺炎、哮喘等器质性疾病。
