健康知道
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乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜；减少高脂肪高糖饮食摄入；选择无钢圈内衣减少压迫；每周进行适度有氧运动帮助调节激素水平。
2、药物治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。这些药物可能与雌激素受体调节、活血化瘀等机制有关，通常表现为乳房胀痛减轻、结节软化等症状。
3、中医调理采用柴胡疏肝散等方剂疏肝理气，配合针灸太冲、期门等穴位。中医认为该病与肝郁气滞有关，常伴随月经不调、情绪波动等症状。
4、手术治疗针对可疑恶性或巨大囊肿可行真空辅助微创旋切术、开放切除术。手术适应证可能与肿块快速增大、病理检查异常等因素有关。
日常可适量食用海带、蒲公英茶、丝瓜、玫瑰花等食物，避免摄入含咖啡因饮品，建议每半年进行一次乳腺超声复查。
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