兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
口红吃多了虽然通常不会导致急性中毒，但长期或大量摄入劣质口红中的有害成分，如铅、汞等重金属，可能对健康造成潜在危害，尤其是影响神经系统、内分泌功能和肝肾健康。需警惕产品质量，避免误食过量并选择安全的口红产品。
1、口红中潜在有害成分
部分劣质口红可能含有超标的重金属，如铅、汞、砷等，以及人工合成的色素和防腐剂。这些物质虽然通过正规渠道产品的浓度通常在安全限值内，但长期使用或误食大量累积，可能引起慢性中毒。例如，铅可能影响儿童和成人的神经系统，汞会损害肾脏，而过量的色素则可能干扰内分泌平衡。
2、长期误食的健康风险
日常生活中，口红微量的附着和误食通常不足以引起急性中毒，但持续误食尤其是劣质产品，可能造成有害成分在体内累积。症状可能包括疲乏无力、记忆力减退、消化问题，严重者可能出现肝肾功能受损的情况。这是因为人体代谢重金属的能力有限，长期暴露慢性影响更值得重视。
3、如何降低误食口红的危害
选择正规渠道的口红：尽量选择经过检验、公认品牌的口红，查看成分表，偏好不含重金属及化学添加剂的产品。
减少口红的使用时间：外出回家后可及时卸妆，清除口红残留，避免长期附着在唇部及误食。
饭前及时卸妆：吃饭或喝饮料前用唇部卸妆产品或湿纸巾擦拭干净，尽量避免口红直接进入消化道。
长期偏爱使用口红的女性更要关注产品成分以及饮食卫生。在选择口红时，建议用信誉可靠、认证齐全的品牌产品，并搭配健康的饮食和生活方式。身体发现异常，应及时就医检查。
