首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
骨科
如何快速健康的减肥
提问时间:2024-05-08 13:56
|
1人回答
|
62次阅读
减肥
问题描述:
如何快速健康的减肥
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-05-08 13:58
想要快速健康的节食,那么在平常的生活中就可以适当的实施许多有氧运动,比如说溜冰,跑步,跳绳,这三种来说是比较当之无愧的,有氧运动,就是节食效果是特别好的,而且在平常的生活中适当的留意几下自己的饮食,不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物,忍耐一段时间以后就能节食了。
上一个:
丰胸手术哪种比较安全有效
下一个:
内外痔疮需要手术吗
其它精选问题
推荐
斜视手术多久能看手机
2024-05-29 18:58
斜视手术后通常需要恢复两周以上才可以看手机,但在看手机时,也应注意控制时间,不要一次性看的时间过长,以免影响病情的恢复。每次看手机的时间最好控制在20分钟左右,再进行闭眼休息或者眺望远方以及观看绿色植物,让眼睛得到充分的休息,通常能够避免眼睛疲劳。平时还要注意眼部周围的卫生护理,室内不要过于干燥,保持一定的湿度。
斜视手术多久可以正常用眼
2024-05-29 18:52
斜疝微创手术要多长时间
2024-05-29 18:46
斜视手术几岁做合适?
2024-05-29 18:45
有斜视和近视可以只做近视手术吗
2024-05-29 18:45
6岁小孩斜视可以手术吗
2024-05-29 18:34
骨不连二次手术成功率有多少
2024-05-29 18:25
斜视与斜颈应如何治?
2024-05-29 18:23
斜视手术后多久可以正常看手机
2024-05-29 18:20
斜视患儿手术后仍然有斜视怎么办
2024-05-29 18:13
斜视矫正手术有风险吗
2024-05-29 18:04
新生儿溶血症怎么办?
2024-05-29 16:49
眼睛斜视可以治疗吗?
2024-05-29 17:01
孩子手肘和腿弯处湿疹很严重怎么办
2024-05-29 16:54
重庆哪里治前列腺炎治得好
2024-05-29 18:49
上海哪里可以治白癜风
2024-05-29 18:01
北京哪治疗甲状腺炎好
2024-05-29 16:41
先天性外斜视做过矫正还能在矫正吗?
2024-05-29 18:53
上海治高血压去哪里好
2024-05-29 18:46
斜视加近视戴什么眼镜
2024-05-29 17:05
斜颈检查要做哪些项目?
2024-05-29 16:57
相关阅读精选
中医养生
艾灸减肥一个月瘦多少
许多 重视健康养生的人都热衷艾炙,应用到的专用工具有艾柱、艾灸贴等,它能够协助大家健康保健看病,在中医学上,艾灸疗法也较为完善,一般实际操作较为安全性,功效也较为显著。实际上,艾炙不但能够健康养生,还能够用于减肥瘦身,这是什么原因儿呢?很感兴趣的盆友何不跟随网编的节奏感向下看一下。为何忽然说艾炙能够减
#
艾灸
#
减肥
2024-05-13
妇产科
产后可以吃减肥药减肥吗?
产后肥胖是许多女性不可避免的问题。他们都想找到一种快速减肥的方法,因为他们经历了新妈妈的感动和失落。许多母亲问,他们能吃减肥药吗?产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完孩子后立即服用减肥药会发生什么?强制饮食和服用减肥药等减肥产品是不可取的,这不仅会导致产后新妈妈恢复缓慢,还会导致各种产后并发症。此外,哺
#
产后
#
吃减肥药
#
减肥
#
减肥药
#
减肥吗
2024-05-12
妇产科
产后怎样减肥
如何诊断产后肥胖 肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100% 体重超标10%为超重,20%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,50%为重度肥胖。产后肥胖原因怀孕期间的饮食:高热量、高脂肪、高蛋白的营养过剩,长期大量过剩饮食造成产后肥胖。 2.刚生产完,饮食习惯仍未改变。 3.怀孕期间很多地方不能去,也不能运动,在缺乏运动和大
#
产后
#
怎样减肥
#
减肥
2024-05-12
整形美容
背部吸脂减肥手术
背部抽脂减肥疼吗?背部吸脂选用的麻醉技术性是部分发胀麻醉术,因此 立即将另外带有人体脂肪融解液的盐水注射到需要抽脂的位置,注射时要依据欲汲取人体脂肪的薄厚来控制注射量和注射方法,背部吸脂的关键通常是在两边面,也就是与腋窝下交界处的一部分。背部吸脂减肥手术是用塑料吸管将人体背部过多的人体脂肪吸除,以做
#
吸脂
#
吸脂减肥
#
减肥
#
减肥手术
#
手术
2024-05-10
中医养生
病理性肥胖怎么减肥
病理性肥胖为了达到减肥的效果,可以通过饮食调节、日常生活干预、对因治疗等进行改善。病理性肥胖的减肥方法:1、饮食调节:在治疗期间首先要调整好饮食结构,避免进食高油腻、高糖分、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。饮食上尽量以清淡的食物为主,可以多吃蔬菜和水果,不仅能够为身体补充营养,还可以促进新陈代
#
病理
#
肥胖
#
怎么减肥
#
减肥
2024-05-09
中医养生
艾草贴能减肥吗
艾草膏一般不能减肥,通常对减肥没有影响,肥胖的人可以通过调整饮食和合理锻炼来改善。艾草膏的主要成分是艾草。艾草是一种常见的中草药,能起到祛湿止痛的作用。艾草膏的使用可以帮助祛寒祛湿,但对改善减肥没有效果。因为艾草贴不能消耗体内的热量,也不能促进脂肪的燃烧,所以不能达到减肥的目的。而且,市场上的艾草贴
#
艾草
#
减肥
#
减肥吗
2024-05-02
健康焦点
破“佳节胖三斤”魔咒 科学的减肥方法在这里
春节过后,似乎每个人的体重都悄然上升,那句“每逢佳节胖三斤”仿佛成了每个人的共同心声。面对镜子里的自己,我们深知,减肥势在必行,为了更健康的身体和更美好的生活,让我们一起踏上减肥的征程吧!一、佳节为何更易胖美食诱惑:春节期间,家家户户都会准备美食,从传统的饺子、年糕到各种美食。但这些食物往往高热量、
#
科学的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2024-02-27
消化内科
红薯有健脾胃的功效 想要减肥治便秘可以这样吃
关于红薯的养生功效和药用价值,早在古代已经有医学家对此进行阐述,红薯能够健脾益气,补虚乏,对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用,生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血,是调理脾胃和缓解便秘的好食材。在偏方的使用方面,将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。红薯实际上
#
健脾
#
脾胃
#
减肥
#
治便秘
#
便秘
2023-11-04
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
鼻损伤、慢性阑尾炎、小儿消化性溃疡
立即预约
北京市回民医院
擅长:
病毒性疱疹、脓包疮、偏头痛
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
嵌顿包茎、老年心肌梗死、麻醉
立即预约
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
最健康的减肥方法有哪些 怎么减肥最健康最快最有效
2022-10-21
如何快速减肥呢 三天减肥十斤的方法
2022-10-27
吃什么可以减肥最快 怎么健康减肥最快
2023-01-03
如何可以快速的减肥 减肥的中药配方大全
2022-11-06
盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么
2023-09-02
醋酸环丙孕酮片的用法用量 醋酸环丙孕酮片的功效
2023-09-07
复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效
2023-09-13
参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用
2023-09-27
医院动态
北京到哪治银屑病效果好 北京治疗银屑病哪家医院好
北京到哪治银屑病效果好,北京治疗银屑病哪家医院好?北京口碑好的银屑...
无锡治疗牛皮癣医院 无锡牛皮癣排名好医院
兰州好的妇科医院排名 兰州妇科医院治疗靠不靠谱
西宁哪家皮肤病医院好 西宁正规皮肤病医院排名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药