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紧张手抖焦虑症锻炼能控制吗

提问时间：2022-07-23 17:13 | 1人回答 | 92次阅读

焦虑症焦虑锻炼

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紧张手抖焦虑症锻炼能控制吗

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陈雅吉

陈雅吉吉安市中心人民医院主治医师回答时间：2022-07-23 17:26

紧张手抖焦虑症锻炼可以适当的缓解症状，日常生活社会功能的影响不会很大。通过反复的训练，加强身体的锻炼，比如跑步。增强对手部的控制能力，缓解紧张。

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