健康知道
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沙子进眼睛可通过冲洗、眨眼、滴眼药水、就医等方式处理，通常由异物刺激、角膜擦伤、结膜炎、干眼症等原因引起。
1、冲洗立即用大量清水或生理盐水冲洗眼睛，冲洗时翻开上下眼睑，确保异物被冲出。避免用手揉搓眼睛，防止角膜损伤。
2、眨眼轻柔频繁眨眼刺激泪液分泌，利用泪水冲刷异物。可配合人工泪液冲洗，推荐使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
3、滴眼药水若出现红肿疼痛，可遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液。禁止自行使用含激素眼药水。
4、就医持续异物感超过2小时或视力模糊需急诊处理，可能需裂隙灯检查取出深层异物，并发角膜炎时需用荧光素染色评估损伤。
户外活动建议佩戴护目镜，日常避免用脏手接触眼睛，游泳时选择密封性好的泳镜降低异物入眼风险。
