健康知道
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高压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、原发性高血压等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、定期监测等方式干预。
1. 遗传因素家族高血压病史会显著增加患病概率，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2. 高盐饮食每日钠摄入量超过6克会导致水钠潴留，需控制腌制食品摄入，增加钾含量高的香蕉、菠菜等食物。
3. 肥胖问题体重指数超过24会加重心脏负荷，需要通过有氧运动和饮食控制减轻体重，目标每月减重2-4公斤。
4. 原发性高血压可能与血管内皮功能障碍、肾素分泌异常等因素有关，通常伴随头晕、心悸等症状，需长期服用厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物。
建议保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，限制酒精摄入，每周监测2-3次血压并记录变化趋势。
持久性心房颤动最常见的并发症包括心力衰竭、脑卒中、心肌缺血及血栓栓塞，其中脑卒中风险显著增加。
1、心力衰竭心房颤动导致心室率不规则，长期可能引起心脏泵血功能下降，表现为呼吸困难、下肢水肿。需控制心室率并改善心功能，药物可用地高辛、美托洛尔、呋塞米。
2、脑卒中心房颤动使左心房血流淤滞形成血栓，脱落可导致脑栓塞。抗凝治疗是关键，常用华法林、利伐沙班、达比加群酯。
3、心肌缺血快速心室率增加心肌耗氧量，可能诱发心绞痛。需控制心率并改善冠脉供血，药物包括硝酸甘油、比索洛尔、曲美他嗪。
4、血栓栓塞心房内血栓可能脱落至外周动脉，引起肢体或内脏梗死。除抗凝治疗外，严重时需手术取栓。
患者应定期监测INR值，低盐饮食，避免剧烈运动，出现胸闷、言语不清等症状需立即就医。
