健康知道
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宝宝吃晚饭的最佳时间一般在17点到18点之间，具体时间受到作息习惯、消化能力、活动量、午睡时间等因素的影响。
1、作息习惯：建议家长根据宝宝日常作息规律安排晚饭时间，避免与睡前时间间隔过短。
2、消化能力：幼儿胃肠消化功能较弱，家长需确保晚饭后留有2小时左右消化时间再入睡。
3、活动量：白天活动量较大的宝宝可适当提前晚饭时间，避免过度饥饿影响进食。
4、午睡时间：午睡起床后间隔3小时左右安排晚饭，能保证宝宝有良好食欲。
家长需观察宝宝个体差异，避免晚饭过晚影响睡眠质量，可适当搭配易消化的食物如米粥、蒸蛋等。
宝宝胎毛的主要作用包括保护皮肤、调节体温、促进触觉发育、辅助诊断潜在疾病。
1、保护皮肤：胎毛能减少外界摩擦对宝宝娇嫩皮肤的刺激，尤其在出生时通过产道过程中起到缓冲作用。
2、调节体温：胎毛形成的细小空气层有助于维持新生儿体温稳定，弥补体温调节功能不完善的问题。
3、触觉发育：胎毛作为触觉感受器，能帮助新生儿感知外界接触，促进神经系统的发育。
4、辅助诊断：胎毛状态可反映胎儿期营养状况，异常脱落或生长可能提示代谢性疾病或染色体异常。
家长无须刻意处理胎毛，避免剃刮损伤毛囊，日常用柔软毛巾清洁即可，多数胎毛会在出生后数月自然脱落。
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