腰酸可以用推拿治疗吗

提问时间：2025-06-28 16:55 | 1人回答 | 53次阅读

腰酸推拿

问题描述：

腰酸可以用推拿治疗吗

全部回答
共1条回答

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2025-06-28 17:06

腰酸一般可以通过推拿治疗，但需根据具体病因决定。腰酸可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、骨质疏松、泌尿系统疾病等因素有关。

推拿通过手法刺激局部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，对因久坐、姿势不当或轻度肌肉劳损引起的腰酸效果较好。操作时需避开脊柱骨突部位，以揉捏、按压等轻柔手法为主，配合热敷可增强效果。但若腰酸伴随下肢麻木、排尿异常或夜间疼痛加重，可能提示神经压迫或内脏疾病，此时推拿可能加重病情。

骨质疏松患者椎体脆弱，推拿力度过大易导致骨折；急性腰椎间盘突出发作期神经根水肿明显，推拿可能引发髓核进一步移位。泌尿系统结石或感染引起的放射性腰痛，推拿无法解决原发病灶，需通过药物或手术干预。存在腰椎滑脱、肿瘤或严重椎管狭窄时，推拿属于禁忌。

建议先通过影像学检查明确腰酸病因，在医生指导下选择推拿治疗。日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量。若推拿3-5次后症状无缓解或出现疼痛扩散，应立即停止并就医。

上一个：腰酸痛地下不来是什么问题呢下一个：腰酸脚肿是什么原因导致的

其它精选问题

推荐颈椎病会引起胳膊肘疼吗 2025-06-28 15:39

颈椎病可能会引起胳膊肘疼，这通常是由于颈椎周围神经受到压迫导致的放射性疼痛。除了神经压迫外，其他如椎间盘突出或软组织炎症也可能与此相关。应及时识别原因，通过医学治疗、物理治疗和生活方式调整来缓解症状并预防病情加重。 1、神经压迫与颈椎病相关的胳膊疼痛颈椎病中特定类型的神经根型颈椎病会引起胳膊肘疼。这是由于颈椎间盘突出、增生的骨刺或椎管狭窄导致的神经根受压。与胳膊肘相关的神经通常是支配上肢的颈段神经如C5-C7。这类疼痛常表现为胳膊肘、前臂甚至手部的放射性疼痛，同时伴随麻木、无力等症状。若怀疑颈椎病引发神经相关症状，应尽快就医，通过X光、CT或MRI明确诊断。 2、其他病因的可能性胳膊肘疼痛不一定全部归因于颈椎病。例如，肱骨外上髁炎俗称“网球肘”、肘关节炎症或肌肉劳损也可能引起类似症状。这些问题常与机械性外伤或长期劳动姿势不正有关。如果胳膊肘疼痛伴随局部压痛感且无颈部症状，可能是非颈椎病因素导致，仍需专业医生检查。 3、如何缓解和治疗若确诊颈椎病引起胳膊疼痛，可采取以下治疗方案： 1药物治疗：服用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻炎症和疼痛；或在医生指导下尝试口服营养神经的维生素B族制剂。 2物理治疗：通过针灸、推拿和牵引等缓解颈部神经压迫；同时可配合热敷，促进血液循环。 3手术治疗：适用于病情严重且保守治疗无效的患者，例如进行椎间盘切除术或椎管减压术。手术风险高，需要严格评估后实施。 4、如何预防颈椎病和相关症状预防措施包括保持良好坐姿，避免低头工作时间过长；定期进行颈部放松运动，比如头部转动或拉伸练习；选择合适高度的枕头，维持颈椎自然生理曲度；工作间隙多活动，减少颈椎负担。如果胳膊肘疼痛长期存在或症状逐渐加重，需尽早前往医院就诊，通过精准的诊断和系统的治疗，改善疼痛并避免更严重的后果。