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血糖高能吃荞麦面吗

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血糖高能吃荞麦面吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
血糖升高的是可以吃荞麦的。荞麦当中碳水化合物的含量在70%左右,膳食纤维的含量在6g左右,比普通大米和白面的碳水化合物以及膳食纤维含量更为合理。普通大米和白面当中碳水化合物的含量在75%~80%左右,膳食纤维比荞麦要低得多,只有0.9%。所以,血糖升高的多吃一些荞麦,可以增加饱腹感,有助于血糖升高的控制住饮食。血糖升高包括糖尿病的,饮食控制是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。

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左侧淋巴结肿大可能由感染、免疫反应、肿瘤、炎症性疾病、药物反应等原因引起。感染是常见原因,如细菌或病毒感染;免疫反应可能与过敏或自身免疫性疾病有关;肿瘤包括淋巴瘤或转移性肿瘤;炎症性疾病如类风湿性关节炎;药物反应如某些抗生素或抗癫痫药物也可能导致淋巴结肿大。 1、感染:细菌或病毒感染是淋巴结肿大的常见原因。例如,链球菌感染、结核病或病毒感染如EB病毒。治疗通常包括抗生素或抗病毒药物,如阿莫西林500mg每日三次,或阿昔洛韦400mg每日五次。 2、免疫反应:过敏或自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮可能导致淋巴结肿大。治疗包括抗组胺药如氯雷他定10mg每日一次,或免疫抑制剂如泼尼松5mg每日一次。 3、肿瘤:淋巴瘤或转移性肿瘤如乳腺癌可能引起淋巴结肿大。治疗包括化疗药物如环磷酰胺750mg/m²每三周一次,或靶向治疗如利妥昔单抗375mg/m²每周一次。 4、炎症性疾病:类风湿性关节炎等炎症性疾病可能导致淋巴结肿大。治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬400mg每日三次,或疾病修饰抗风湿药如甲氨蝶呤7.5mg每周一次。 5、药物反应:某些抗生素或抗癫痫药物如苯妥英钠可能导致淋巴结肿大。治疗包括停药或更换药物,如改用卡马西平200mg每日两次。 在日常生活中,保持均衡饮食,增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,适量运动如散步、瑜伽,保持良好的生活习惯,有助于增强免疫力,预防淋巴结肿大。定期体检,及时发现并处理潜在的健康问题,也是维护健康的重要措施。

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