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血管炎饮食可以吃鱼和肉吗

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血管炎饮食可以吃鱼和肉吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
血管炎的饮食如果对鱼肉不过敏是可以适当的吃一些本身鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸鱼油等,建议平时一定格外注意,一定要适量饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时一定要遵循少食多餐的原则

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产妇乳房不涨并不一定代表没有奶水。乳汁分泌量与乳房胀感无必然联系,泌乳状态受哺乳频率、婴儿吸吮刺激、激素水平等多因素影响。

产后初期乳汁分泌量较少且质地稀薄,可能不会引起明显胀感,但足以满足新生儿需求。频繁哺乳或使用吸奶器有助于刺激泌乳反射,促进乳汁分泌。部分产妇存在“隐性泌乳”现象,乳房虽不胀但婴儿吸吮时仍能获得充足奶水,可通过观察婴儿排尿排便次数、体重增长情况判断摄入是否充足。

若伴随乳头疼痛、乳房局部硬结或体温升高等症状,需警惕乳腺导管堵塞或乳腺炎可能。长期无胀感且婴儿体重增长缓慢时,可能与泌乳素分泌不足、甲状腺功能异常等病理因素有关。哺乳期保持每日8-12次有效吸吮,避免过度使用奶瓶,有助于建立良性泌乳循环。

建议产妇穿着宽松哺乳内衣,哺乳前后热敷乳房促进血液循环,饮食注意补充优质蛋白与水分。若哺乳困难持续存在,应及时寻求母乳喂养指导或就医评估,必要时在医生指导下使用通草颗粒、生乳汁口服液等中成药,或进行乳腺超声检查排除器质性疾病。

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