健康知道
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美白祛痘可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、饮食调节等方式实现，常见原因包括紫外线刺激、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、饮食不当等。
1、防晒护理紫外线会刺激黑色素沉积并加重炎症，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。痤疮患者可选择质地轻薄的化学防晒剂。
2、局部用药维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，壬二酸乳膏可淡化色沉。需在医生指导下交替使用避免刺激。
3、医美治疗强脉冲光能分解黑色素，果酸焕肤促进角质脱落，红蓝光治疗可抑制痤疮炎症。需根据皮肤状态选择合适疗程。
4、饮食调节减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素C的柑橘类水果和含锌的海产品。每日饮水超过1500毫升有助于代谢废物排出。
避免用手挤压痘痘，选择无油配方的护肤品，保证充足睡眠有助于皮肤屏障修复。症状持续加重需及时就诊皮肤科。
面部接触性皮炎可通过避免过敏原、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。面部接触性皮炎通常由化妆品成分、金属饰品、植物接触、职业暴露等原因引起。
1、避免过敏原立即停用可疑化妆品或接触物，使用温和无刺激的洁面产品，冷敷缓解红肿瘙痒症状。
2、外用药物急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，渗出明显时配合硼酸溶液湿敷。
3、口服药物瘙痒严重者可短期服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药，严重病例需系统使用泼尼松。
4、光疗顽固性病例可采用窄谱中波紫外线治疗，需在专业皮肤科医师指导下进行，注意避光防护。
治疗期间避免搔抓患处，选择无香料无酒精的保湿霜修复皮肤屏障，若症状持续加重需及时复诊调整方案。
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