健康知道
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看东西感觉雾蒙蒙的模糊可能是由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起。
1. 视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。可通过远眺放松、热敷缓解，无须用药。
2. 干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面干燥，可能与环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。建议使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
3. 屈光不正近视、散光或老视未矫正时会出现视物模糊，可能与眼球发育异常、年龄增长有关。需通过验光配镜矫正，严重者可考虑角膜激光手术。
4. 白内障晶状体混浊导致透光性下降，通常伴随眩光、色彩辨识度降低，多见于老年人。早期可用吡诺克辛滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化手术。
日常注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，饮食可适量补充富含叶黄素的深色蔬菜水果。
黄斑性眼病是一组以黄斑区结构或功能异常为特征的疾病，主要包括年龄相关性黄斑变性、黄斑水肿、黄斑裂孔等，可导致中心视力下降或视物变形。
1、年龄相关性黄斑变性多见于50岁以上人群，可能与长期光损伤、遗传等因素有关，表现为视物模糊或中央暗点。可通过抗血管内皮生长因子药物如雷珠单抗、阿柏西普治疗。
2、黄斑水肿常继发于糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞，黄斑区液体积聚导致视力下降。需治疗原发病，玻璃体注射曲安奈德或地塞米松缓释剂。
3、黄斑裂孔玻璃体牵拉导致黄斑区神经上皮层缺损，出现中央视野缺损。需行玻璃体切除术联合内界膜剥离。
4、中心性浆液性脉络膜视网膜病变好发于中青年男性，黄斑区浆液性脱离导致视物变形。多数可自愈，严重者可用半剂量光动力疗法。
建议定期眼科检查，避免强光刺激，适量补充叶黄素、玉米黄质等视网膜营养素。
