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感觉自己得了抑郁症?

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感觉自己得了抑郁症?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
首先要坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼。抑郁症患者有行动迟缓,邋遢,懒惰的状况,长期这种状况,不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者的消极负面情绪。把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现。

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