做半月板微创手术需要注意术前充分准备与术后护理，具体包括健康评估、禁忌事项和康复计划，以确保手术成功和恢复效果。
1、术前准备事项
在手术前，医生会要求进行全面的身体检查，包括血液化验、心电图和关节影像学检查如磁共振MRI或X光，以判断半月板损伤的程度并排除其他潜在问题。确保术前遵医嘱停用可能影响凝血的药物如阿司匹林、华法林1-2周，手术当天需空腹8小时。吸烟患者应提前戒烟，吸烟会影响手术恢复。术前还可以咨询进行必要的心理疏导，了解手术过程，以缓解紧张情绪。
2、手术当天注意事项
手术通常是在局部麻醉或全身麻醉下进行。手术人员会将手术部位消毒后，通过直径仅几毫米的小切口插入关节镜和微型手术器械，以修复、切除或缝合损伤的半月板。整个过程时间较短，通常在30分钟到1小时左右。手术当天需穿宽松的衣物，术后医生会要求您在麻醉未完全消退前保持卧床休息，避免不必要的移动。
3、术后康复要点
术后康复非常关键，直接影响愈后的关节功能。早期3天内应抬高患肢并进行冷敷，每次15-20分钟以缓解肿胀和疼痛。术后第一周最好借助拐杖行走，避免膝关节承重。恢复期需遵照医嘱进行物理治疗，包括膝关节屈伸练习、拉伸运动和肌肉强化训练，以逐步恢复关节活动度及肌肉力量。饮食方面，应保证优质蛋白质和维生素摄入，促进组织修复。
完成恢复后复诊非常重要，通常会在术后约2周拆线并检查伤口愈合情况，同时根据恢复进度调整康复计划。如果术后关节出现剧烈疼痛、发热、红肿加重等异常现象，应立即就医。
通过合理术前术后准备，大多数患者可以逐步恢复膝盖功能并回归正常生活，务必严格按照医生建议进行康复管理。
