咸国哲
山东省立医院
主任医师
照顾自闭症孩子放学后的生活需要特别的关注和耐心。家长应密切留意孩子的情绪、饮食和睡眠状况。如果发现异常，及时就医是非常重要的。通过与孩子的互动和合理的生活安排，可以帮助他们更好地适应日常生活。
1、观察孩子的状态：自闭症孩子常在社交方面有困难，可能会表现出回避或抗拒与他人的交流。放学后，家长可以通过与孩子的交流来了解他们的状态。鼓励孩子参与户外活动，比如跑步和跳绳，这些活动不仅能改善他们的社交技能，还能增强体质。
2、注意饮食：有些自闭症孩子可能会食欲不振，家长需要调整他们的饮食结构。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，能帮助补充身体所需的营养。同时，避免让孩子食用辛辣刺激性的食物，以免对他们的胃肠道造成不适。
3、关注睡眠：睡眠障碍是自闭症孩子常见的问题，可能表现为入睡困难和容易醒来。确保他们有充足的睡眠时间是关键。创造一个良好的睡眠环境，比如调节适宜的室内温度和柔和的光线，可以帮助他们更好地入睡。
4、语言和安全：自闭症孩子可能会有语言发育障碍，家长应多与他们交流，鼓励他们表达自己的想法。日常生活中，注意孩子的安全，防止意外伤害是不可忽视的。
如果孩子的自闭症症状较为严重，及时就医并遵医嘱进行药物治疗是必要的。药物如利培酮片和阿立哌唑片在医生的指导下使用，能帮助缓解一些症状。通过科学的照顾和治疗，自闭症孩子可以更好地融入社会，享受更高质量的生活。
