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胎盘低置孕妇建议采取左侧卧位睡眠，其他可选姿势有半卧位、右侧卧位交替、膝胸卧位，避免仰卧位。
1、左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血供，建议使用孕妇枕支撑腰背部。
2、半卧位将床头抬高30度，降低宫腔压力，适合合并反酸症状时采用。
3、右侧交替每2小时与左侧卧位交替，避免单侧肌肉疲劳，需用枕头保持骨盆平衡。
4、膝胸卧位每日清醒时进行15分钟膝胸卧位，利用重力作用帮助胎盘位置上移。
睡眠时避免突然翻身，起床需先侧身再缓慢起身，如有阴道出血或宫缩需立即就医。
同房后一般需要10-14天才能用早孕试纸检测，实际时间受到受精卵着床时间、激素水平变化、试纸灵敏度、个体差异等因素影响。
1. 受精卵着床时间受精卵着床通常发生在同房后6-10天，着床后胎盘开始分泌人绒毛膜促性腺激素，这是早孕试纸检测的目标激素。
2. 激素水平变化hCG激素在着床后开始分泌，初期浓度较低，需要时间累积才能达到试纸可检测水平，约需2-3天浓度翻倍增长。
3. 试纸灵敏度不同品牌试纸对hCG的检测阈值存在差异，灵敏度高的试纸可检测25mIU/ml浓度，普通试纸需50-100mIU/ml才能显示阳性。
4. 个体差异女性排卵时间波动、胚胎发育速度不同会导致hCG分泌时间差异，部分人群可能需要更长时间才能检测出准确结果。
建议使用晨尿检测以提高准确性，若月经延迟一周仍为阴性可复查，必要时就医进行血hCG检测。
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