健康知道
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7毫米输尿管结石多数情况下可以自行排出，实际排出概率与结石位置、输尿管条件、患者饮水量及运动量等因素有关。
1、结石位置：位于输尿管下段的结石更容易排出，上段结石可能因输尿管生理狭窄增加排出难度。可通过跳跃运动帮助结石移动。
2、输尿管条件：输尿管直径正常者排出概率较高，存在先天狭窄或炎症粘连时可能需医疗干预。建议每日饮水超过2000毫升促进排泄。
3、饮水因素：充足液体摄入能增加尿流冲刷作用，每日建议饮用3000毫升左右水，可配合枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
4、运动辅助：规律进行跳绳、爬楼梯等垂直运动，利用重力作用促进结石下移。疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓缓解症状。
若出现持续剧烈腰痛、发热或血尿加重需及时就医，必要时采用体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗。
