健康知道
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卵子质量可通过激素检测、超声监测、基础体温记录、抗苗勒管激素检查等方式评估。
1、激素检测月经周期第2-3天检测促卵泡激素、雌二醇等指标，激素水平异常可能提示卵巢储备功能下降。
2、超声监测经阴道超声观察窦卵泡数量与形态，优质卵泡通常直径达18-25毫米且形态规则。
3、基础体温连续记录晨起体温，双相体温曲线提示有排卵，但无法直接反映卵子质量。
4、AMH检测抗苗勒管激素水平可反映卵巢储备功能，数值过低可能预示卵子数量和质量下降。
备孕期间保持规律作息，适当补充维生素E和辅酶Q10，避免接触有毒有害物质，建议在生殖医学科进行系统评估。
乳房胀痛建议挂号乳腺外科或妇科，可能原因包括生理性激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等。
1、乳腺外科乳腺外科是乳房疾病的首选科室，可针对性处理乳腺增生、乳腺囊肿等器质性问题，通过触诊、超声或钼靶检查明确诊断。
2、妇科妇科适合排查激素相关病因，如经前期综合征、围绝经期雌激素波动导致的周期性胀痛，常伴随月经周期变化。
3、内分泌科若胀痛与甲状腺功能异常、垂体泌乳素瘤等全身内分泌疾病相关，需转诊内分泌科进行激素水平检测和调控。
4、普外科基层医院未设乳腺专科时，普外科可处理急性乳腺炎、脓肿等急症，必要时进行穿刺引流或抗感染治疗。
建议就诊前记录胀痛发生时间、是否与月经周期相关，避免穿着过紧内衣，减少咖啡因摄入以缓解症状。
