亢奋失眠一般是什么原因

提问时间：2024-02-19 12:17 | 1人回答 | 28次阅读

亢奋失眠

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亢奋失眠一般是什么原因

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-19 12:21

男人经常失眠的原因大致可以分为；心理方面。考虑是由于平时遇到不如意的事情，在晚上睡觉时一直回想，心浮气躁导致失眠；环境方面。考虑是被子太厚、光线过强、环境嘈杂或者室内温度较高等；生理因素。生物钟紊乱是最常见的原因。

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