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如何与抑郁症人沟通

提问时间：2023-06-08 23:24 | 1人回答 | 91次阅读

抑郁症抑郁

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如何与抑郁症人沟通

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 23:26

与抑郁症人沟通时，首先需要保持耐心和理解。不要轻易贬低他们的情绪，而应该提供支持和鼓励。避免使用简单的陈述，例如“你应该感到更开心”，而是要更加敏感，说出“我能理解你现在的感受”。同时，尽量保持开放和坦诚，让抑郁症患者感到他们可以信任你。听取他们的想法和感受，并试图理解他们。如果可能的话，建议他们寻求专业帮助。不要忘记在适当的时候寻求自己的支持和指导。

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