打网球减肥还是羽毛球减肥

提问时间：2022-05-19 09:11 | 1人回答 | 45次阅读

减肥

问题描述：

过年以后发现体重长了10多斤,我想减肥,所以想了解一下打网球减肥还是羽毛球减肥？

全部回答
共1条回答

李之东平县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师回答时间：2022-05-19 09:29

不管是打网球还是羽毛球都能够减肥。这两种运动都是比较好的有氧运动,运动的动作也差不多,不仅可以锻炼肌肉,还能促进全身脂肪燃烧,所以可以达到减肥的目的,但是需要长期坚持,才能够达到理想的效果。在锻炼期间一定要补充充足的水分,避免出现电解质紊乱等异常情况。

上一个：假体隆鼻取出后会不会塌陷下一个：经期减肥有哪些注意事项

其它精选问题

推荐感冒了能做光子嫩肤吗 2024-05-15 14:51

感冒通常是受到细菌或者是病毒的感染所引起的，且还会出现自身免疫力下降，在进行光子嫩肤治疗之后有可能会对皮肤的修复造成影响，这对于治疗后的效果也会产生影响，因此在感冒期间尽量不要做光子嫩肤。感冒在一般情况下是不可以做光子嫩肤的，建议最好等到完全恢复后再进行。

中医养生 艾灸减肥一个月瘦多少

许多重视健康养生的人都热衷艾炙，应用到的专用工具有艾柱、艾灸贴等，它能够协助大家健康保健看病，在中医学上，艾灸疗法也较为完善，一般实际操作较为安全性，功效也较为显著。实际上，艾炙不但能够健康养生，还能够用于减肥瘦身，这是什么原因儿呢?很感兴趣的盆友何不跟随网编的节奏感向下看一下。为何忽然说艾炙能够减

#艾灸 #减肥

2024-05-13

妇产科 产后可以吃减肥药减肥吗？

产后肥胖是许多女性不可避免的问题。他们都想找到一种快速减肥的方法，因为他们经历了新妈妈的感动和失落。许多母亲问，他们能吃减肥药吗？产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完孩子后立即服用减肥药会发生什么？强制饮食和服用减肥药等减肥产品是不可取的，这不仅会导致产后新妈妈恢复缓慢，还会导致各种产后并发症。此外，哺

#产后 #吃减肥药 #减肥 #减肥药 #减肥吗

2024-05-12

妇产科 产后怎样减肥

如何诊断产后肥胖肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100% 体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。产后肥胖原因怀孕期间的饮食：高热量、高脂肪、高蛋白的营养过剩，长期大量过剩饮食造成产后肥胖。 2.刚生产完，饮食习惯仍未改变。 3.怀孕期间很多地方不能去，也不能运动，在缺乏运动和大

#产后 #怎样减肥 #减肥

2024-05-12

整形美容 背部吸脂减肥手术

背部抽脂减肥疼吗？背部吸脂选用的麻醉技术性是部分发胀麻醉术，因此立即将另外带有人体脂肪融解液的盐水注射到需要抽脂的位置，注射时要依据欲汲取人体脂肪的薄厚来控制注射量和注射方法，背部吸脂的关键通常是在两边面，也就是与腋窝下交界处的一部分。背部吸脂减肥手术是用塑料吸管将人体背部过多的人体脂肪吸除，以做

#吸脂 #吸脂减肥 #减肥 #减肥手术 #手术

2024-05-10

中医养生 病理性肥胖怎么减肥

病理性肥胖为了达到减肥的效果，可以通过饮食调节、日常生活干预、对因治疗等进行改善。病理性肥胖的减肥方法：1、饮食调节：在治疗期间首先要调整好饮食结构，避免进食高油腻、高糖分、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，不仅能够为身体补充营养，还可以促进新陈代

#病理 #肥胖 #怎么减肥 #减肥

2024-05-09

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

减肥-相关问题

用药指导

打羽毛球多久能达到减肥的效果羽毛球多久可以减肥 2023-01-01

打羽毛球相当于跑步多久打羽毛球减肥吗 2023-01-01

打网球对身体有什么好处打网球能减肥吗 2023-01-01

打篮球能减肚子吗打篮球能减肥吗 2022-10-29

舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗？ 2024-04-10

鬼臼毒素软膏有什么优势鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些 2023-09-23

酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效 2023-09-26

十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗十一味甘露胶囊的功效是什么 2023-09-28

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

打网球减肥还是羽毛球减肥

全部回答
共1条回答

李之东平县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师回答时间：2022-05-19 09:29

其它精选问题

推荐感冒了能做光子嫩肤吗 2024-05-15 14:51

相关阅读精选

中医养生 艾灸减肥一个月瘦多少

妇产科 产后可以吃减肥药减肥吗？

妇产科 产后怎样减肥

整形美容 背部吸脂减肥手术

中医养生 病理性肥胖怎么减肥

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

打网球减肥还是羽毛球减肥

全部回答共1条回答

李之 东平县妇幼保健计划生育服务中心 副主任医师 回答时间：2022-05-19 09:29

其它精选问题

推荐 感冒了能做光子嫩肤吗 2024-05-15 14:51

相关阅读精选

中医养生艾灸减肥一个月瘦多少

妇产科产后可以吃减肥药减肥吗？

妇产科产后怎样减肥

整形美容背部吸脂减肥手术

中医养生病理性肥胖怎么减肥

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

李之东平县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师回答时间：2022-05-19 09:29

推荐感冒了能做光子嫩肤吗 2024-05-15 14:51