健康知道
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孩子鼻炎后鼻塞、流白色鼻涕可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、抬高睡姿、药物治疗等方式缓解，通常与感冒诱发、过敏反应、鼻窦炎症、腺样体肥大等因素有关。
1、生理盐水冲洗使用温热的生理盐水冲洗鼻腔，帮助稀释黏液并清除过敏原。每日可重复进行，需使用儿童专用洗鼻器。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处5分钟，促进局部血液循环，缓解黏膜水肿。注意温度避免烫伤。
3、抬高睡姿睡眠时垫高头部15度，利用重力减少鼻腔充血。建议家长选择专用儿童斜坡枕。
4、药物治疗鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定适用于过敏症状，需遵医嘱使用。
建议家长保持室内湿度50%-60%，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，若症状持续2周以上或出现黄绿色脓涕应及时就医。
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