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儿童肥胖爱吃肉理应怎样治疗才好

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儿童肥胖爱吃肉理应怎样治疗才好

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

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推荐 手指痛和肿跟尿酸高引起的吗

手指痛和肿可能与尿酸高引起的痛风有关,但也可能由其他原因导致。痛风是由于尿酸结晶沉积在关节引发的炎症反应,常表现为突发性关节红肿热痛,而手指关节是常见受累部位之一。其他可能原因包括类风湿关节炎、骨关节炎、外伤或感染等。

1. 痛风性关节炎

尿酸水平持续升高可能导致尿酸盐结晶沉积在手指关节,引发急性痛风发作。典型表现为夜间或清晨突发单侧第一跖趾关节剧痛,但手指关节也可能受累。发作时关节红肿明显,皮肤发亮,触碰时有灼热感。需通过血尿酸检测和关节液检查确诊。治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片,或抑制尿酸生成的别嘌醇片。

2. 类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病,常对称性累及手指近端指间关节和掌指关节。晨僵超过1小时是该病特征性表现,可能伴随疲劳、低热等全身症状。可通过类风湿因子和抗CCP抗体检测辅助诊断。治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物,配合生物制剂如阿达木单抗注射液控制病情。

3. 骨关节炎

中老年人群手指关节肿痛常见于骨关节炎,多累及远端指间关节,形成特征性赫伯登结节。疼痛在活动后加重,休息后缓解,晨僵通常不超过30分钟。X线可见关节间隙狭窄和骨赘形成。治疗以减轻关节负荷为主,可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

4. 外伤性肿胀

手指挫伤、骨折或肌腱损伤可能导致局部肿胀疼痛,通常有明确外伤史。急性期表现为淤血、压痛和活动受限,需通过X线或超声排除骨折和肌腱断裂。治疗包括制动休息、伤后48小时内冰敷,后期可配合红外线理疗促进恢复。若疼痛持续需就医排除隐匿性损伤。

5. 感染性关节炎

细菌或病毒感染可能引发手指关节化脓性炎症,表现为局部红肿热痛伴功能障碍,可能出现发热等全身症状。常见于皮肤破损后或免疫力低下人群。需通过血常规、C反应蛋白和关节液培养确诊。治疗需及时使用抗生素如头孢呋辛酯片,严重者需关节腔引流。

建议出现持续手指肿痛时监测血尿酸水平,避免高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜等。急性期应减少关节活动,抬高患肢促进消肿。日常注意手指保暖,避免长时间冷水刺激。若肿痛反复发作或伴随发热、关节变形等症状,需及时至风湿免疫科或骨科就诊,完善相关检查明确病因。控制体重、适度运动和多饮水有助于预防尿酸升高相关的关节问题。

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