低糖低脂肪的食物有哪些

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脂肪食物低糖

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低糖低脂肪的食物有哪些

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张永生山东省立医院副主任医师

含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、番木瓜、火龙果等。低胆固醇、低植物性脂肪食品,如：各种瘦肉,鸡、鸭、鱼肉,蛋白,豆制品等。

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