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高血压人能不能吃柚子？

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高血压 血压 柚子
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高血压人能不能吃柚子？

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
除了抗高血压治疗，高血压患者还应该特别注意饮食。柚子富含维生素，可以食用。对于高血压患者，他们应该多吃富含维生素和高质量蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。不得吸烟或饮酒，高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
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