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孕妇为什么不能吃太甜

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孕妇为什么不能吃太甜

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
孕妇一般需要少吃添加糖较多的甜食,因为甜食含有的热量较高,但蛋白质、维生素和矿物质等营养素含量较少,长期食用会导致体重的增加。孕期由于激素水平的改变,容易出现高血糖的现象,如果吃过量的甜食,会导致体重的增加和胰岛素抵抗,增加高血糖的风险。孕妇高血糖会增加流产、死产和日后发展成二型糖尿病的风险,胎儿则容易出现巨大儿,将来患慢性病的风险也增加。孕妇尽量清淡饮食,主食粗细搭配,适当增加富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保证新鲜蔬菜和水果的摄入。

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推荐 宫腔镜手术为什么要住院呢

宫腔镜手术通常需要住院1-3天,具体时间与手术类型、患者身体状况及术后恢复情况有关。宫腔镜手术虽属微创操作,但涉及麻醉管理、术中监测和术后并发症预防,住院可确保医疗安全。

宫腔镜手术需住院的核心原因包括麻醉风险管理和术后观察。全身麻醉或椎管内麻醉可能引发呼吸抑制、低血压等反应,术后2-4小时需持续监测生命体征。手术中可能发生子宫穿孔、出血等并发症,住院便于及时处理异常情况。部分治疗性宫腔镜操作如子宫内膜切除术、宫腔粘连分离术等,术后需留置导尿管或宫腔球囊,住院期间能规范护理。术后24小时内是感染、出血的高发期,住院期间可预防性使用抗生素并观察阴道流血量。对于合并贫血、高血压等基础疾病的患者,住院能实现多学科协作管理。

术后恢复阶段需注意保持会阴清洁,避免盆浴和性生活1个月。饮食宜选择高蛋白、高纤维食物如鱼肉、西蓝花等,促进创面愈合。出院后若出现发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量,应立即返院检查。定期复查超声评估宫腔恢复情况,遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片等药物调节内膜修复。

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